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  • El camino del amor propio. Medicina de la consciencia

    Rodolfo Neira

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    Precio Librerías: $12.000
    $10.20015%

    Reseña

    Rodolfo Neira, médico intensivista y panelista de televisión, advierte los riesgos físicos y mentales de nuestros hábitos cotidianos y aceptados convencionalmente: la sobrecarga laboral, el individualismo, el exitismo, el estrés crónico y, sobre todo, la mala alimentación y la acumulación de disconformidades o frustraciones.
    Neira explica, entre otros temas, cómo nuestros hábitos alimenticios han gatillado o acentuado patologías. Y, desde un análisis científico, pero también espiritual y filosófico, propaga el autocuidado y la noción de amor a sí mismo para trabajar la felicidad y la ecuanimidad: en otras palabras, ayuda a detectar las costumbres —conscientes o inconscientes— que dañan nuestra salud física y mental para así establecer un cambio progresivo y definitivo.

    El camino del amor propio. Medicina de la consciencia

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    Autor Rodolfo Neira
    Género Autoayuda y superación
    Editorial Grijalbo
    ISBN 9789562585200
    Páginas 148
    Encuadernación Rústica
    Idioma Castellano
    Tipo No ficción