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  • El milagro metabólico

    Carlos Alberto Jaramillo Trujillo

    Producto disponible
    Precio Librerías: $14.900
    $12.66515%

    Reseña

    A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos?
    En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguirá en estas páginas.

    El milagro metabólico

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    Autor Carlos Alberto Jaramillo Trujillo
    Género Autoayuda y superación
    Editorial Planeta
    ISBN 9789563606096
    Páginas 358
    Encuadernación Tapa Blanda
    Idioma Castellano
    Tipo No ficción