DESHACER LA ANSIEDAD
En la línea del bestseller Hábitos Atómicos de James Clear, Deshacer la ansiedad, del psiquiatra y neurocientífico experto en adicciones Judson Brewer, nos propone una guía paso a paso para cultivar buenos hábitos que nos ayuden a romper el ciclo de preocupación y miedo que nos provoca ansiedad.
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SKU
9789569987717
| Autor | JUDSON BREWER |
|---|---|
| Género | Autoayuda y superación |
| Editorial | Paidos |
| ISBN | 9789569987717 |
| Páginas | 304 |
| Encuadernación | Tapa blanda |
| Idioma | Castellano |
| Tipo | No ficción |