LASCIVIA  - LIBRO 2

LASCIVIA - LIBRO 2

TRILOGIA FUEGO 3. CIUDADES DE FUEGO

TRILOGIA FUEGO 3. CIUDADES DE FUEGO

MI AMIGA ANSIEDAD

¿Te angustia hablar frente a tus compañeros de clase? ¿Buscas en Google si esa nueva mancha que apareció en tu mano es síntoma de una enfermedad mortal? ¿Entras en pánico más seguido de lo que te gustaría aceptar? ¡No desesperes! Es probable que tales afecciones mentales sean provocadas por la ansiedad. Beatriz Córdova, conductora del exitoso podcast Soy hija única, bien conoce este sentimiento, pues desde 2013 vive con esta incómoda inquilina que a veces aparece como una simple molestia, pero en ocasiones se transforma en un monstruo de dos cabezas. Mi amiga Ansiedad es un testimonio que funciona como una guía, repleta de consejos prácticos y técnicas psicológicas –revisadas por expertos– que nos pueden ayudar a gestionar a esta molesta vecina.
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9789564081892
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Autor BEATRIZ CORDOVA D.
Género Autoayuda y superación
Editorial Planeta
ISBN 9789564081892
Páginas 200
Encuadernación Tapa blanda
Idioma Castellano
Tipo No ficción